Az utazási rosszullét akkor alakul ki, amikor a belső fül egyensúlyszerve mozgást érzékel, miközben a szem – például olvasás közben – mozdulatlan környezetet lát – ez az ellentmondó információ zavarja meg az agyat, ami hányingerrel, izzadással, esetenként hányással reagál.
A legjobb megelőzés, ha utazás közben inkább a távolabbi, mozgó tájat nézzük, nem pedig a telefont vagy egy könyvet. Autóban érdemes elöl ülni, hajón vagy repülőn pedig azon a részen, ahol a mozgás a legkisebb. Ha valakinél tartósan, gyakran jelentkezik súlyos tünet, érdemes szakemberrel kivizsgáltatni az egyensúlyszerv működését.
